Ik deel wekelijks een inspiratiemail met verhalen en inzichten uit mijn dagelijks leven.
Over hoe we omgaan met spanning.
Wat ons lichaam laat zien.
En hoe dieren en kinderen ons soms iets laten herinneren wat we zelf vergeten zijn.
Geen vaste methode.
Wel herkenning, bewustwording en kleine momenten die iets openen.
Wat kun je verwachten
In mijn mails vind je o.a.:
- korte verhalen uit mijn dagelijks leven
- observaties over spanning, rust en lichaamssignalen
- inzichten uit contact met dieren en kinderen
- kleine uitnodigingen om anders te kijken naar jezelf en je dag
Voor wie is dit
Voor jou als je merkt dat je vaak:
- veel in je hoofd zit
- spanning vasthoudt zonder dat je het direct doorhebt
- verlangt naar meer rust en zachtheid
- nieuwsgierig bent naar wat je lichaam je laat zien